Træningsforløb 2019-03-11T16:56:24+00:00

TRÆNINGSFORLØB:
Som ny golfer skal du igennem et 8 ugers træningsforløb, som består af 11 træningslektioner, med
golfteknisk træning på hold af 8 – 12 Pers.

9 holdtræninger á 1 times varighed med PGA-træner, efterfulgt af 1 times træning på par 3 banen med
begynderhjælper
1 banetræning på par 3 banen á 2 timers varighed (tidligt i forløbet)
1 banetræning på stor bane af á 3 timer med træner (sidst i forløbet)

Regel-og etiketteundervisning samt slagprøve integreres i spillet under træningen på par 3 banen.

TIDSPLAN:
Uge 15
onsdag 17.00 – 18.00
Holdtræning grip, Aim, Setup og første spæde golfsving
18.00 – 19.00
Etikette og begrebsundervisning på par 3 banen (begynderudvalg)
Lørdag 09.00 – 10.00
Opfølgning Grip, aim, setup

Uge 16
Onsdag 17.00 – 18.00
Chip og chip´n run
18.00 – 19.00
Etikette og begrebsundervisning på par 3 banen med spil (begynderudvalg)

Uge 17
Onsdag 17.00 – 18.00
Opfølgning chip´n run
18.00 – 19.00
Golfspil på par 3 bane med score (begynderudvalg)
Lørdag 09.00 – 11.00
Spil på par 3 bane med PGA-træner

Uge 18
Tirsdag 16.45
Begynderklub. Der spilles begyndermatch på stor bane (når du har spillet par 3 banen i max. 32 slag for
mænd og 36 for kvinder)
Onsdag17.00 – 18.00
Langt spil på range grip, aim, setup
18.00 – 19.00
Golfspil på par 3 bane med score

Uge 19
Tirsdag kl. 16.45
Begynderklub. Der spilles begyndermatch på stor bane (når du har spillet par 3 banen i max. 32 slag for
mænd og 36 for kvinder)
Onsdag17.00 – 18.00
Putting samt bunkertræning
18.00 – 19.00
Golfspil på par 3 bane med score (selvtræning)

Uge 20
Tirsdag kl. 16.45
Begynderklub. Der spilles begyndermatch på stor bane (når du har spillet par 3 banen i max. 32 slag for
mænd og 36 for kvinder)
Onsdag17.00 – 18.00
Bunker og Putting
18.00 – 19.00
Golfspil på par 3 bane med score

Uge 21
Tirsdag kl. 16.45
Begynderklub. Der spilles begyndermatch på stor bane (når du har spillet par 3 banen i max. 32 slag for
mænd og 36 for kvinder)
Onsdag 17.00 – 18.00
Lang spil grip, aim og setup
18.00 – 19.00
Golfspil på par 3 bane med score
Lørdag 15.00 – 18.00
Spil på stor bane med PGA-træner herunder opfølgning af alle slag

Uge 22
Tirsdag kl. 16.45
Begynderklub. Der spilles begyndermatch på stor bane (når du har spillet par 3 banen i max. 32 slag for
mænd og 36 for kvinder)
Onsdag kl. 17.00
Gennemgang af slag og teknikker evt. Spørgsmål

Her bliver uddelt information om videre træningsforløb, herunder holdtræning og individuel træning.